La nature est une richesse qu’on partage tous !
Au Village
32370 Sainte Christie d'Armagnac
Les randonneurs du Castet
Marche Nordique Loisirs & Randonnées à thème
Randonnée pédestre à thème
Chaque mois, le deuxième ou le troisième samedi du mois, une sortie à thème est proposée dans le but de faire découvrir nos sites architecturaux, notre flore et notre faune.
Arrivés sur place, la journée débute par un café suivi d'une randonnée, d'un repas tiré du sac ou d'un pique-nique et d'une activité ou d'une visite.
Consultez notre nos sorties ou notre plaquette, vous y trouverez de nombreux détails sur cette activité où l'allégresse et la convivialité sont toujours présentes.
Le plaisir de découvrir
Marche Nordique Loisir
La marche nordique a l’avantage de développer efficacement son endurance, sa force, sa souplesse, son équilibre et sa coordination.
En soulageant votre dos et vos genoux, cette discipline vous permet de gagner, en vitesse de marche, environ 1 km/h. Elle accroit votre dépense d’énergie, augmente votre fréquence cardiaque, améliore votre capacité respiratoire et sollicite environ 90% de vos muscles. Ses bienfaits sont multiples, la liste est vraiment longue.
Chaque mardi matin ou après-midi et dimanche matin, toute l'année, des séances de marche nordique ont lieu dans un rayon de 15/20 km autour de Nogaro. Cette activité est accessible à un grand nombre de personnes.
Plus tonique que la marche classique
Séance d'initiation/perfectionnement à la marche nordique
Une séance par mois, de deux heures environ, le samedi ou le mercredi matin, toute l'année, venez vous initier à cette technique de marche, autour du lac du Houga, site approprié pour se former au geste. L'important est de comprendre principes de base de la marche nordique et de s'approprier les fondamentaux.
Notre club vous prête les bâtons spécialement conçus pour cette activité. Ouvert à toutes et à tous.
N’hésitez pas à consulter le calendrier et à vous inscrire pour profiter de tous les bienfaits de cette discipline.
Découverte - premier pas - perfectionnement
Randonner en groupe avec votre chien
Les animaux ont une façon incroyable de nous apporter de la joie et du bonheur. Ces moments passés avec eux sont en effet précieux et nous rendent aussi heureux qu’eux.
Continuons à chérir ces moments et à apprécier la compagnie de nos amis à quatre pattes.
Cette activité offre également à votre chien l’occasion de faire de l’exercice et de se sociabiliser avec d’autres chiens.