Partager nos valeurs : Respect d'autrui et de l'environnement, zéro déchet, convivialité et bonne humeur.
La Santé notre bien le plus précieux
L’activité physique régulière, au moins 30 minutes par jour, a de nombreux avantages pour la santé y compris :
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La réduction du stress,
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L’amélioration du sommeil et du moral,
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La prévention des maladies chroniques.
Marchons pour la nature et bougeons pour notre corps !
Nos pratiques, conduites par des animateurs brevetés, répondent parfaitement à cette nécessité.
N’oubliez pas, il est toujours important de consulter un professionnel de la santé avant de commencer un nouveau programme d’exercice.
En prendre soin : Un investissement pour notre avenir
Jeudi 4 juillet 2024 :
Participez à notre sortie mensuelle :
Sortie mensuelle au lac de Payolles
Rendez-vous à 8h00 au parking des arènes à Nogaro ou à 8h15 place de la mairie à Cahuzac sur Adour
10h00 départ la randonnée autour du lac de Payolle 11 km IBPIndex 48